Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane, Kölln Haferflocken, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Lunch: Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Wurzener Gerstengrütze. Diner: Salzkartoffeln, Lidl Rahmspinat, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Snacks/Andere: Le Crobag Quarktasche, Äpfel (ohne Schale). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|