Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 184,81g.
Ontbijt: Яблоки, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Гданьская. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Шебекинские Спагетти, Морковь, Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи Мини, Лук, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная, Манго, Хурма. Diner: Инжир, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Ширин Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Tuc Крекер с Сыром, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мёд Каштановый, Сыробогатов Мааздам, Elementaree Сыр Дорблю, Помидоры, Перекресток Авокадо , Лента Минибагет с Чесночным Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|