Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 164,79g.
Ontbijt: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Diner: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Uno Hamburger Ekmeği, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Eti Browni Classic. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belen Erten's Gewicht Geschiedenis
|