Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
127,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 28,56g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 38,61g.
Ontbijt: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Turkey Bacon. Lunch: Cooked Mustard Greens (from Canned), Sweet Potato, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Grilled Chicken. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
4513 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexLee62's Gewicht Geschiedenis
|