Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 126,75g | Kolhy: 119,80g.
Ontbijt: Banana da Terra, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Taco, Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Veneza Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathaliaMatos.19's Gewicht Geschiedenis
|