Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2011
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 181,99g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: macaroni and cheese, Fried Pork Chop, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Rutabagas, Turnip Greens. Diner: Grilled Chicken Tenderloins, Turnip Greens, Hashbrown Casserole. Snacks/Andere: Icedream (Cone), Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Turkey Pepperoni, smoked salmon spread, celery, PLUM, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). meer...
|
|
9352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niki1010's Gewicht Geschiedenis
|