Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 147,78g.
Lunch: Tahu Goreng, Opor Ayam, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Indofood Bumbu Racik Tumis, Telur Rebus, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldiruli's Gewicht Geschiedenis
|