Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 81,85g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Селедка под Шубой, Бабаевский Конфеты Ассорти, Коровка из Кореновки Творог 2%, Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Гост Сосиски , Хлебопек Хлеб Тостовый, Селедка под Шубой. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|