Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 194,13g.
Ontbijt: Now Foods Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Diner: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Paul Сэндвич с Курицей. Snacks/Andere: Мандарины, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|