Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
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64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1044 kcal
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Vet: 30,55g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 101,16g.
Ontbijt: Kiwi, BioCop Compota de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Puré de Calabaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Zespri Kiwi Green, Salmón al Horno o a la Parrilla. meer...
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1748 kcal
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Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Cuesta arriba y sin frenos,llevo casi una semana sin hacer nada de deporte y se nota!!
03 nov 21 door lid: M@rta75
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yo llevo una semana que no paro de comer.... ni me planteó pesarme😆😆
03 nov 21 door lid: marmag1
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Ya,yo también me noto con ansiedad,me noto que con el mal tiempo tengo nulas ganas de salir a pasear,ni de hacer ejercicio en casa ..
03 nov 21 door lid: M@rta75
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pues yo llevo ya un mes....mis lorcillas me delatan....🤦🏼🤦🏼🤦🏼
03 nov 21 door lid: Cristinagg82
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Voy a intentar no hablar de, o recordar los, 3 días del fin de semana pasado 🤦🤦🤦
03 nov 21 door lid: jordibuseros
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Tú es que con pocas palmas bailas Jordi, y yo con la excusa de que estudiar gasta glucosa....enciendo el ordenador y ya estoy comiendo regalices!!! 😂😂
03 nov 21 door lid: Cristinagg82
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De verdad Cris, entre las castañas, los boniatos, los panellets, el Chuletón de 1/2 kilo, vermut, pica pica.....que no quería recordarlo!!!! Pero si he entrado en la habitación y la báscula corría al otro lado diciendo.....encima mío no, encima mío no 😂😂😂😂
03 nov 21 door lid: jordibuseros
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M@rta75's Gewicht Geschiedenis
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