Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Crisps, Fox's Rocky Chocolate, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Ryvita Original Rye Crispbread, Heinz Salad Cream. Diner: Cook Middle Eastern Lamb Koftas. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|