Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миофарм Омега-3, Do4a Lab Collagen, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Овсяно сырная лепешка. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, ПП шарлотка, Янино Сметана 20%, Куриный Бульон, Оливье с Курицей, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Cuptaku Брынза, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Травяной Чай, Solo Йогурт Домашний. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|