Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Cracotte Cereales Completes, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Diner: Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade Verte, Uncle Ben's Riz Complet, Biscuits Sablés, Échalotes, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain Complet, Président Emmental Râpé Fondant, Camembert, Steak Haché 5%, Vinaigrette. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
a la balance sa descend c est bien glizzz 👋il faut rester motivé 🙂 😀passe une bonne soirée 👍😘💐💐
03 nov 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Glizzz's Gewicht Geschiedenis
|