Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 100,38g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 17,11g.
Lunch: Братья Караваевы Лосось на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола. Diner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Elementaree Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakorya's Gewicht Geschiedenis
|