Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 18,80g | Eiwit: 39,09g | Kolhy: 147,98g.
Ontbijt: Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banana, Mandarinas. Lunch: Huevo, Arroz Integral, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianTurner's Gewicht Geschiedenis
|