Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 103,31g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Nozes de Nogueira, Pão Francês, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Requeijão Cremoso. Na Ontbijt: Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Peito de Frango, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Alface. Diner: Scala Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Andere: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Melão, Quinoa Cozida, Nissin Miojo Yakissoba. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Pesei após almoço
Amanhã pesarei cedo novamente
03 nov 21 door lid: HalleyTigrinha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalleyTigrinha's Gewicht Geschiedenis
|