Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 208,73g.
Ontbijt: Haselnüsse, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Diner: Kasseler, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|