Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 299,17g.
Ontbijt: Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Chicken Wing, uncle ben's red beans and rice. Snacks/Andere: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Oatmeal Cookies (with Raisins), Herr's Hot Cheese Puffs. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|