Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 177,83g.
Ontbijt: Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici , Wasa Integrale, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Barilla Penne Rigate Integrali, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella. Diner: Mele Cotte, Finocchi Bolliti, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Petto di Pollo, Carne, Semi di Lino, Curcuma, Zenzero, Cannella, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Polipo. Snacks/Andere: Banana, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|