Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 191,54g.
Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Salada Crua, Farofa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Pão Francês sem Miolo, Salada Crua, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Serrana Goma para Tapioca, Café com Açúcar. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaeurico's Gewicht Geschiedenis
|