Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 175,46g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Lunch: a Marmita Arroz Branco com Chili. Diner: Continente Diospiro , Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Amendoins Secos Torrados sem Sal. Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Pingo Doce Bran Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|