Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Изюм, МКС Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Fish House Морской Коктейль, Станция Молочная Сливки 10%. Diner: Fish House Морской Коктейль, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Станция Молочная Сливки 10%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Верховье Био Творог Персик. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|