Nise 40's Logboek, 04 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
189,5 kg Tot nu toe verloren: 20,1 kg.    Nog te gaan: 89,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2021:
1091 kcal Vet: 38,26g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 108,25g.   Ontbijt: Milch (Vollmilch), Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten. Lunch: Vemondo Vegane Nuggets. Diner: Garnele, Nudelpfanne. meer...
8072 kcal Activiteit: Rusten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 uren, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nise 40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.