Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 57,07g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Swiss Cheese, mustard, miracle whip light, deli turkey, thinwich. Diner: farmhouse originals southwest chipotle, chicken breast. Snacks/Andere: protein water mix. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Cardio Fitness - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|