Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 110,52g | Kolhy: 287,62g.
Ontbijt: ВкусВилл Мёд Каштановый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоки, Яйцо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гарнец Мука Кукурузная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Курабье Печенье Сдобное. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Банан, Болгарский Перец, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Лук, Bonduelle Брокколи Мини, Морковь, Шебекинские Спагетти, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий. Diner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Яблоки, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Цветная Капуста, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, METRO Королевские Креветки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|