Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3292 kcal
|
Vet: 129,31g | Eiwit: 244,04g | Kolhy: 252,10g.
Ontbijt: Canela, Café. Lunch: Gran Mestri Queijo tipo Grana , Alface Americana, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Maionese, Beterrabas, Pão Integral, Cenouras, Frango Desfiado. Diner: Gin, Antarctica Água Tônica Zero, Manteiga (com Sal), Monin Xarope de Framboesa , Pão Francês, Paleta Bovina, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Brownie, Nutella Nutella, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luccaslg's Gewicht Geschiedenis
|