Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 55,88g | Kolhy: 123,81g.
Lunch: Jambu Kristal, Sun Kara Santan Bubuk, Telur Rebus, Tahu, Tempe, Chia Seed, ABC Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal Grain. Diner: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IJEMAA's Gewicht Geschiedenis
|