Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 34,64g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Bakwan, Nasi Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Alpukat, Gula, Nescafe Classic. Lunch: Kokita Sambal Balado, Jengkol, Indofood Bumbu Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Selada Air. Diner: Sate Kambing, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Gula Pasir, Alpukat. Snacks/Andere: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Teh Tawar, Biokul Yogurt, Kue Bulan. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andien.jefri's Gewicht Geschiedenis
|