Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
164,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 186,93g.
Ontbijt: Ensure Ensure Plus - Homemade Vanilla. Lunch: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Diner: Broiled or Baked Pork Chop, Cooked Green Cabbage, Bacon. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, General Mills Multigrain Cheerios, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Dole Italian Salad Blend, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt (Package). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|