Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 136,59g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Зеленый Лук, Кинза, Лук, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Сэн Сой Соевый Соус, Коровка из Кореновки Творог 2%, Папа Может Сосиски Ветчинные , Огурец (с Кожурой), Коллаген Коллаген Гидролизованный 100%, Alparo Кокосовое Молоко , Кофе. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Мираторг Рёбрышки Свиные, 4 Сезона Тыквенная Каша, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|