Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 115,25g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 270,34g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Hovis Toast & Butter. Lunch: Twix Twix, Greggs Sausage Roll, Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Andere: Custard Filled Doughnut. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|