Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 131,03g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), House Of Organix Black Chia Seeds, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Pakcoy, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel Fuji, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Roma Biskuit Sari Gandum, Serena Togo Chocolate. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiiwidy's Gewicht Geschiedenis
|