Monique.jap =)'s Logboek, 05 nov 21

Quase trintaaaaaa! Que alegria. Acho que vou fazer um bolo para comemorar! ♥️
86,2 kg Tot nu toe verloren: 29 kg.    Nog te gaan: 21,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2021:
1037 kcal Vet: 73,47g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 29,85g.   Ontbijt: Morangos, Pimenta Preta, Limão, Gengibre, Açafrão, Ovo Frito, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Alhos-Poró, Abacate, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Tomates, Alface Americana, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Elefante Extrato de Tomate. Diner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Danone Iogurte Natural, La Violetera Castanhas do Pará, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Snacks/Andere: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.