Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 120,09g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Diner: Pão Branco, Cerveja, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Magnum Mini Amêndoas , Amendoins Secos Torrados sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|