Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 54,97g.
Ontbijt: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Metamucil Metamucil sin Azúcar. Diner: Noche Buena Queso Manchego, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Huevo, Chicharrón. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Chicharrón, Metco Azucar BC, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|