Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 127,17g | Eiwit: 140,70g | Kolhy: 199,68g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Dried Pine Nuts, Walnuts, Pumpkin Seeds, Honey, Peanut Butter, Aldi Crunchy Hazelnuts, Oats, Almonds, Almond Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Diner: Garlic Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chip Shop Chips, Margherita Pizza, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|