Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 162,55g.
Ontbijt: Udang, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Safiya Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Belfoods Chicken Sausages, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewsasta's Gewicht Geschiedenis
|