Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 53,86g | Kolhy: 233,77g.
Ontbijt: Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Caldo de Abóbora, Couve Refogada, Seara Linguiça Toscana, Del Valle Suco de Limão. Diner: Caldo de Abóbora, Couve Refogada, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Uva Itália, Banana Prata. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Corrida - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielNunesA's Gewicht Geschiedenis
|