Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 96,86g.
Ontbijt: Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Patin. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih, Sayap Ayam, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Lumpia Ayam, Lumpia Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|