Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 183,89g | Kolhy: 215,82g.
Ontbijt: Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Pueblo, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Harina Blanca, Papa Cocida, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Vino Tinto de Mesa, Hacendado Gelatina + Proteínas. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Soanfresh Guacamole Premium, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Soanfresh Guacamole Premium, Pan de Pueblo, Mandarina, Ciruela. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cordobes037's Gewicht Geschiedenis
|