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malgré 2 mois d'efforts je n'ai rien perdu quelle déception ?
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
Il y a des paliers, c'est normal car le corps se défend. Il faut patienter et ne pas relâcher tes efforts, ça va repartir à la baisse.
06 nov 21 door lid: legwion
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Bonjour merci bcp pour vos commentaires cela me rassure je vais continuer mes efforts .winslow je vais bien merci de le demander j'espère que c aussi ton cas. Tu sais je suis presque plus sur ce site car j'essaie de manger instinctivement sans noter pour apprendre à être à l'écoute de mon corps. Bon wk
07 nov 21 door lid: monnini
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07 nov 21 door lid: campingcar38
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Courage, tes efforts vont payer c'est sur. Ton corps a besoin de temps parfois
07 nov 21 door lid: Ade Line 8
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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