Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой). Diner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Леденец на Палочке. Snacks/Andere: President Сыр Камамбер, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|