Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 137,71g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Metro Pepperoni Pizza. Diner: Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Red Table Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
06 nov 21 door lid: grammalaura
|
07 nov 21 door lid: Stargazer17
|
I admit I was surprised to to myself in the 175 range yesterday morning. A nice surprise. 😊
07 nov 21 door lid: DomOlive
|
awesome keep up the good work !!!
07 nov 21 door lid: belladen10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|