Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2014
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 46,54g | Kolhy: 357,63g.
Ontbijt: Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Equal 0 Calorie Sweetener, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Uncle Ben's UNCLE BENS RDY RC GAR VEG. Snacks/Andere: Great Value Tin Roof Sundae Ice Cream, Kellog's Rice Krispies Treats Original, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Chocolate Sprinkles. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|