|
Dopo un po’ di relax (e qualche acciacco…) ricomincio con un obiettivo ben preciso 🤞🏻
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 239,38g.
Ontbijt: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Totano, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Latte Intero, Broccoli, Conad Besciamella , Patate Crude. Snacks/Andere: Castagne Arrosto, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demi6925's Gewicht Geschiedenis
|