Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 129,35g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Melon, Yupi Berri Bonz, Delfi Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fika_alqadrie's Gewicht Geschiedenis
|