|
Sehr zäh im Moment!
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 130,31g | Kolhy: 274,59g.
Ontbijt: Verival Bio Bio Dinkelporridge Aprikose-Erdbeere, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers. Lunch: Alnatura Roggen Vollkornbrot, Senfmühle Monschau Monschauer Senf Apfel Meerrettich, Grüne Paprika, Perutnina Smoked Turkey Breast. Diner: Barbieri Senffrüchte (Mostarda Di Frutta), Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Clementinen, Frankonia High Protein White Hazelnut Crisp, Gekochtes Ei, Lindt Vollmilch ohne Zucker, Schwarzbrot, Reishunger Jasmin Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hartlieb Erdnussöl, Kikkoman Sojasauce. Snacks/Andere: SPAR Vollkornweckerl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|