Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 111,48g | Kolhy: 168,97g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Excelsa Macarrão de Trigo Integral. Diner: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mostarda Amarela, Tirolez Creme de Ricota, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cibele maia's Gewicht Geschiedenis
|