Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 20,11g | Eiwit: 23,47g | Kolhy: 49,30g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, İskender Kebap. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Andere: Cafex Filtre Kahve, Badem, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedefcarboga.'s Gewicht Geschiedenis
|