Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 219,78g.
Ontbijt: I&J Fish Fingers, Danone Strawberry Yoghurt, Kellogg's All Bran Granola. Lunch: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Pick n Pay Lean Beef Mince, Tomatoes, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Lettuce, Lancewood White Cheddar Cheese. Diner: Tomato Soup, PnP Hawaiian Stir-Fry Frozen Vegetables, Tastic Long Grain White Rice, McCain Asian Stir Fry, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Andere: Peanuts, Bakers Marie Biscuits, Bananas, Peaches. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|